Jiu Jitsu Dragons

Jiu-Jitsu Dragons

Kinder- und Jugendtraining in Herne (10–15 Jahre)

Unser Jiu-Jitsu-Dragon-Training in Herne bietet Kindern und Jugendlichen von 10 bis 15 Jahren ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Kampfsporttraining.

Dabei stehen nicht nur Bewegung und Fitness im Mittelpunkt, sondern auch Selbstvertrauen, Disziplin und effektive Selbstverteidigung.

Die jungen Dragons können sich im Training auspowern, verbessern ihre Kondition und stärken gezielt Kraft, Koordination und Körpergefühl. Gleichzeitig fördern wir wichtige motorische Fähigkeiten wie Beweglichkeit, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen und Konzentration.

Jiu-Jitsu gilt als eine der vielseitigsten Kampfkünste der Welt. Aus ihr sind unter anderem Sportarten wie Judo, Karate und Aikido entstanden. Genau diese Vielseitigkeit macht Jiu-Jitsu zu einer besonders effektiven und realistischen Form der Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche.

Im Training lernen unsere Dragons:

sichere Falltechniken
Würfe und Hebel
Schlag- und Tritttechniken
einfache Selbstverteidigungstechniken
kontrolliertes und respektvolles Verhalten
richtiges Verhalten in Konfliktsituationen

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Fallschule. Kinder lernen bei uns, wie man richtig fällt und sich dabei schützt. Diese Fähigkeiten helfen nicht nur auf der Trainingsmatte, sondern können auch im Alltag Verletzungen bei Stürzen vermeiden.

Neben der körperlichen Entwicklung stärkt das Training auch wichtige persönliche Eigenschaften:

Selbstbewusstsein
Mut
Respekt
Teamgeist
Durchhaltevermögen

Wie in vielen traditionellen japanischen Kampfkünsten zeigt die Gürtelfarbe den jeweiligen Leistungsstand. Durch regelmäßiges Training und Gürtelprüfungen können unsere Dragons Schritt für Schritt höhere Graduierungen erreichen.

Für viele Kinder ist der Schwarze Gürtel dabei ein großes persönliches Ziel und eine starke Motivation.

Bei uns trainieren Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam in einer motivierenden und freundschaftlichen Atmosphäre. Niemand wird überfordert – jedes Kind wird individuell gefördert und unterstützt.